回まだまだ暑い日が続きますが元気を出して頑張りましょう、でも朝夕涼しくなる様です体調の変化に注意して過ごしてください

これからは気温の変化で身体の状態が変わってきます

くれぐれも注意してください

まずは食事ですね無理して食うよりよく噛んで食べてください

噛むことにより唾液がでて胃などの消化器官等が良くなる様です

健康のためには大切なことです頑張りましょうまた体はチョットしたことで痛みが出ます

痛くなったら早めに連絡してくることです

体調の不良は周りの方に迷惑になります

仕事場で楽しく過ごすには体調を整える事です

頑張りましょう

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょう