さあこれから暖かくなります今年も元気で楽しみましょう

今までの去年までの自分より今年からもっと楽しみましょう

身体を使い頭も使って元気で過ごしましょう体調不良にならないようにね、今年の傾向は膝の痛みが多いようです

膝の痛みは骨盤の歪などが原因の時があります先ずは調べることが大切です

調べるにしても一か所ではなく三ヶ所ぐらい行って診てもらうことが良いと思います原因は様々です早く楽になりましょう　

楽になって日ごろの生活楽しみましょう

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょう今日はこのへんで

早いものでもう2月になります　

最近では寒さが気になりますが健康には十分注意をして寒さ対策をして過ごしてください　

もう少しすると暖かくなると思いますでも今は寒さ対策をしてください

そして身体も大切に痛い所があると気分も良くなくほかの病気になりかねません

その為には体のことも知っておく事が大事です皆さんも時々足などいたいときありませんか？

最近のことですけど膝の痛みで病院に行ったら学生などが言われることがあるのは成長痛だといわれることがあるようです

でも確認してみると骨盤の歪みで膝が痛くなりこともあるようです

骨盤の調整をしっかり調整することで痛みが軽減することもあるようです

注意しましょう　

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょう

皆さん明けましておめでとうございます。新年度が始まりました今年初めの目標は立てましたか？

今年こそは目標を達成しましょう私は今年も元気で自分のしたいことをやるそれだけです

今年も楽しみましょうただ魚釣りに今年は行きたいと思っています

アジング等をしたいと思っています

出来るか出来ないかわ私次第ですけどね　

楽しく過ごすことが私の目標です今年前半は寒いと思いますが寒さに負けないように楽しみましょう

元気が何より後は　出雲大社に行くことかなそれと高野山参りかな

今年も元気にやって行きたいですね

仕事は体調を整えて楽しみます

皆様も体の不調の時は連絡を少しでも楽になりましょう

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょうガンバルぞ

早くも12月になりました　寒さに負けずに頑張りましょう

まずは今月の予定として12月28日（土）まで仕事をします

お正月明けは1月6日（月）に始める予定です

今年はどうでしたか？楽しい1年でしたか？

もしも体調が悪かったり変なことになったらお電話ください

それによっては対応したいと思います

年末年始無理をしないように元気に過ごしましょう

来年は目標を立ててそれに向かって頑張ってください

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょうファイト

急に寒くなりましたので体調が狂うことがありますので注意してください

体調がすぐれないときは早めに調整することです

足の痛みは骨盤の歪みが原因の時もあります

頭が痛いときは頭蓋骨の歪みなど腕が痛いときは背骨の歪みなどと痛みの原因は痛い所ではなく別のところに有る事があります膝が痛いときには膝ではなく別のところに原因がある時があります

貴方の痛みはどこですか早めに確認することが大事です

寒いと余計に痛みが増す時があります

自分の身体です気にしてください

痛いと余計にイライラしたりカッカしたりするようです

その様な事が無いように身体の調整が必要です

頑張りましょう

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょうファイト