もう2月になりました、オミクロン株みなさん気をつけてね

いつ自分に来るかもしれません注意して生活しましょう

自店に来ている患者さんにはまだオミクロン株関連の方はいない様です

でも近くまできているようです

自分でかからないように生活の中で注意することが大事の様です

また最近ギックリ腰の方が来られました原因は骨盤の歪みが原因のようです

生活の中で横座り等々しないようにすることが大事です

また重いものなど無理して持たない様にしましょう

それと首・肩の痛みは寝るときの寝具に原因があるようです注意しましよう。

人生の３分の1は睡眠の時間です起きて動いている肩が重いのも寝具のようです

それでは次回のつぶやきまで元気で過ごしてください。