もう2月です今月は確定申告の月になります早めにすましましょう

私も今頑張っています

今月の患者さんの状態はやはり首や肩の痛みですかねたまに腰痛などで来られます

以前からするとぎっくり腰などが減っているようです

身体の痛みなどは骨組みのずれていることに要因する痛みのようです

やはり体の骨組みがしっかりして歪みなどが無い人ほど痛みを感じていないようです

だから身体の調整をして軽い運動などすることが大事のようです

皆さんもきついとかめんどくさいなどと言わずに軽い運動などどうですか

いつまでも元気で過ごしていくためにそして身体が曲がらないようにする為でもあります

頑張って身体動かしましょう

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょう