武雄市の整体院 笠原整体院ROCK 院長のつぶやき151回目

最近痛みの傾向が腰の痛みそれもヘルニアによる痛みのようです

人の身体骨格が歪むことにより痛みに代わりそれがひどくなると動きの制限される事になりかねません 

それを防ぐためには定期的に身体を調整する事が大事です

自分で調整できればいいですがなかなかできにくいと思います

気になる方は連絡を専門の方にお願いするしかないでしょう

頑張って自分でできればいいと思いますもっと自分で勉強しましょう

痛くなったら大変です

まずは運動の制限それに痛いからちょつとしたことでもイライラしたりほかの人にも当たりちらしたりしない為にも身体の調整必要だと感じています

痛みがなければ人に接するとき優しく接することが出来ると思います

人にやさしくしましょうそれではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょう

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