武雄市の笠原整体院ROCK 院長のつぶやき157回目

皆さーん もう10月になりましたあと2か月もすると正月のなります

1年の締めくくりとして家の中の掃除をしましょう

全部やろうとすると大変です今からでも少しずつやれば負担が少なくて済むはずです

私も昨日からやり始めましたまずは障子に部分の1部やりました

少し黄色くなったのを張り替えましたやはり明るくなりました

これから少しずつ家の中やる予定ですただし暇のある時です

無理してやると疲れるからです皆さんも少しずつやってみてください

身体の方も同じです少し痛いときは早めに調整することです

あとは草払い涼しくなってきましたから草払いも大丈夫のようです

無理をしないことです楽しむことです楽しみましょう

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょう

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