もう11月になりました、寒さが段々と身に染みるようになりました

風邪などひかないように注意して生活してください、寒くなると【ぎっくり腰】などになりやすくなります

それは腰の周りなどの筋肉類などが固くなり動きが悪くなって骨盤のゆがみが発生して痛みになる様です

皆さんも注意して生活してください。

人間の身体は骨格が大事です無理な体制に注意してください

あとはカンバン昔のカンバン外しました今度は新しいカンバン取り付けます

佐賀方面から見えるようなっています

また武雄方面からも見えるように作ってみようと思っています

ぼちぼち作っていきたいと思っています

それでは次回のつぶやきまで元気で過ごしてください。

それでは次回のつぶやきまで