さあこれから暖かくなります今年も元気で楽しみましょう

今までの去年までの自分より今年からもっと楽しみましょう

身体を使い頭も使って元気で過ごしましょう体調不良にならないようにね、今年の傾向は膝の痛みが多いようです

膝の痛みは骨盤の歪などが原因の時があります先ずは調べることが大切です

調べるにしても一か所ではなく三ヶ所ぐらい行って診てもらうことが良いと思います原因は様々です早く楽になりましょう　

楽になって日ごろの生活楽しみましょう

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょう今日はこのへんで