学校も新学期を迎え喜ばしく思っています

また気温もあがり身体を動かす時期がきています

身体を動かすことによって体調を整え楽しく過ごすことができると思いますので身体を動かしましょう

少しでも身体の体調不良の時は身体の点検を兼ね調べることも必要です

無理して身体を動かしぎっくり腰にならないようにぎっくり腰は骨盤の歪みによることが多いようです

現在、当院に来られるぎっくり腰の患者さんはほとんどの方が骨盤の歪みが原因のようです

皆さんも気を付けて動くようにしてください

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょう