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さあこれから暖かくなります今年も元気で楽しみましょう

今までの去年までの自分より今年からもっと楽しみましょう

身体を使い頭も使って元気で過ごしましょう体調不良にならないようにね、今年の傾向は膝の痛みが多いようです

膝の痛みは骨盤の歪などが原因の時があります先ずは調べることが大切です

調べるにしても一か所ではなく三ヶ所ぐらい行って診てもらうことが良いと思います原因は様々です早く楽になりましょう　

楽になって日ごろの生活楽しみましょう

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょう今日はこのへんで

早いものでもう2月になります　

最近では寒さが気になりますが健康には十分注意をして寒さ対策をして過ごしてください　

もう少しすると暖かくなると思いますでも今は寒さ対策をしてください

そして身体も大切に痛い所があると気分も良くなくほかの病気になりかねません

その為には体のことも知っておく事が大事です皆さんも時々足などいたいときありませんか？

最近のことですけど膝の痛みで病院に行ったら学生などが言われることがあるのは成長痛だといわれることがあるようです

でも確認してみると骨盤の歪みで膝が痛くなりこともあるようです

骨盤の調整をしっかり調整することで痛みが軽減することもあるようです

注意しましょう　

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょう

皆さん明けましておめでとうございます。新年度が始まりました今年初めの目標は立てましたか？

今年こそは目標を達成しましょう私は今年も元気で自分のしたいことをやるそれだけです

今年も楽しみましょうただ魚釣りに今年は行きたいと思っています

アジング等をしたいと思っています

出来るか出来ないかわ私次第ですけどね　

楽しく過ごすことが私の目標です今年前半は寒いと思いますが寒さに負けないように楽しみましょう

元気が何より後は　出雲大社に行くことかなそれと高野山参りかな

今年も元気にやって行きたいですね

仕事は体調を整えて楽しみます

皆様も体の不調の時は連絡を少しでも楽になりましょう

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょうガンバルぞ

早くも12月になりました　寒さに負けずに頑張りましょう

まずは今月の予定として12月28日（土）まで仕事をします

お正月明けは1月6日（月）に始める予定です

今年はどうでしたか？楽しい1年でしたか？

もしも体調が悪かったり変なことになったらお電話ください

それによっては対応したいと思います

年末年始無理をしないように元気に過ごしましょう

来年は目標を立ててそれに向かって頑張ってください

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょうファイト

急に寒くなりましたので体調が狂うことがありますので注意してください

体調がすぐれないときは早めに調整することです

足の痛みは骨盤の歪みが原因の時もあります

頭が痛いときは頭蓋骨の歪みなど腕が痛いときは背骨の歪みなどと痛みの原因は痛い所ではなく別のところに有る事があります膝が痛いときには膝ではなく別のところに原因がある時があります

貴方の痛みはどこですか早めに確認することが大事です

寒いと余計に痛みが増す時があります

自分の身体です気にしてください

痛いと余計にイライラしたりカッカしたりするようです

その様な事が無いように身体の調整が必要です

頑張りましょう

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょうファイト

回まだまだ暑い日が続きますが元気を出して頑張りましょう、でも朝夕涼しくなる様です体調の変化に注意して過ごしてください

これからは気温の変化で身体の状態が変わってきます

くれぐれも注意してください

まずは食事ですね無理して食うよりよく噛んで食べてください

噛むことにより唾液がでて胃などの消化器官等が良くなる様です

健康のためには大切なことです頑張りましょうまた体はチョットしたことで痛みが出ます

痛くなったら早めに連絡してくることです

体調の不良は周りの方に迷惑になります

仕事場で楽しく過ごすには体調を整える事です

頑張りましょう

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょう

毎日暑い日続いています今までに無い様ない天気です

皆さん気を付けて生活してください

そして楽しんでください

この間先生は何歳までするのと聞かれました私としては元気な内はしますといつています　

この間も飛び込みで来られました

もう80歳ぐらいとのこと腰の変が痛いとのこと寝ていても痛くて熟睡できないほど痛くて眠れないそうでした　

ほかの施術するところに行っても痛み止めの薬だけ処方されとの事でした大変そうだったのでしばらく待ってもらい施術しました

帰り際には痛みが緩和したとのことでした又その方の身体の骨格を確認したらやはり骨格の歪みでした　

身体の痛みは骨格の歪みが多いようです

皆さんも注意をして生活することです

身体の痛いところの悩み相談してください

何かいい方法が見つかるかもしれません

元気にすごすことです

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょう

8月になりました梅雨も明け湿度が柔らかくなり少しは楽になるみたいですね

今までは蒸し暑くて大変でしたがこれからは楽しんでください

身体が元気だと何でもできそうですちょつとしたことでも楽しんでやりましょう

楽しむことで身体が動くはずです

先日骨盤底筋の勉強会に行ってきました

他の先生たちに合うことが出来ました

ひさしぶりの再開でした楽しめました

これからもまだまだ勉強です

年を取っても勉強です

元気になって皆様の身体楽にしなくてはなりません

元気なうちは整体やります

他の人が楽にできなかったら私が頑張ります

身体の痛いところ悩み相談ください

何かいい方法あるかもしれません

解決策あります

何処かにあるはずです

まずは相談です

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょう

7月ですいやー暑いでネー

今までない様な暑さです体調に気を付けて生活しましょう

少しでも　涼しいところに　いることです

無理して自分は強いと思わないことです

生活するのに関係ないです

体調を感じて生活してください　

そしてまだまだ梅雨は明けません

少しでも涼しいところで頑張りましょう　

私は部屋の中で仕事ですでも水分はたくさん採っています

身体を壊すよりもいいと思います最近は新しい患者さん多くなっています

身体が痛いとか重いとか身体のここが痛いなどいろんな方がおられます

貴方はどこも悪いところないように感じておられると思いますが身体は骨格がズレる様な形をしています調べることも大事です

この際確認してはどうですか？

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょう

早くも6月になりました梅雨の時期になります

この時期になると水害被害に事を思い出します

今年も来ないことを願いながら毎日を送っています

早めの水害対策を考えていますがあれもこれも考えすぎて何を始めればいいのか迷う時もあります　

出来る事少しずつやります　最近来られる方は坐骨神経痛で来られる方が多いようです

大抵の方は楽になる方多いですが中には痛みが楽になりにくい方もおられるようです

坐骨神経もう少し勉強しなくてはならない様です

坐骨神経痛はなかなか難しいですねでも楽にしてあげないとそう思って頑張っています

他の痛みにはある程度対応することは出来ますが大変です

何とかしてあげたいですそれではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょう　

大雨が来ないことを願っています。